• Définition du brevet

  • Prérogatives

  • Exercices

  • Théorie

  • Homologation

  • Cours & formations


Extraits de la farde LIFRAS


DÉFINITION


Plongeur, capable d’utiliser de façon correcte et en toute sécurité tout le matériel de plongée dans un plan d’eau abrité, et prêt à acquérir de l’expérience en eaux libres avec des compagnons de plongée expérimentés.


Extraits de la farde LIFRAS


PRÉROGATIVES & EXIGENCES


  • Etre âgé de 14 ans au moins. Si le plongeur n’est pas majeur, le consentement écrit des parents ou

    du tuteur est obligatoire

  • Etre membre d'un club affilié à la LIFRAS ayant statut d'école,
  • Etre en possession d'un certificat médical de non-contre-indication à la plongée, valable pour l'année civile en cours avant de débuter les cours théoriques et pratiques.

CONDITIONS REQUISES AVANT TOUTE PLONGÉE EN EAUX LIBRES


  • Avoir acquis la théorie.
  • Avoir acquis la pratique.

Après avoir obtenu le brevet plongeur 1*, le plongeur pourra plonger jusqu'à 15 m sous la supervision

d’un plongeur 3* minimum. La palanquée ne peut compter plus de 4 plongeurs 1*, le chef de

palanquée devant pouvoir établir un contact physique avec tous les plongeurs 1*de la palanquée, à

tout moment au cours de la plongée

Le plongeur 1* pourra plonger jusqu'à 20m sous la supervision d'un Assistant Moniteur minimum.

Le plongeur 1* peut plonger de nuit pour autant qu'il soit accompagné par un plongeur 3* .

Le plongeur 1* ne pourra plonger qu'en plongée non déco.

La plongée, sous glace, dans des grottes immergées et en mer du Nord n'est pas accessible au

plongeur 1*.


Extraits de la farde LIFRAS


PRATIQUE


  • Nager 100 m sans équipement.
  • Se maintenir en surface pendant 5 minutes, sans équipement et sans se déplacer (nage ou planche).
  • 100 m P.M.T.C
  • 10 m d’apnée à l’horizontale P.M.T.C.
  • 20 secondes d’apnée immobile.
  • Equipement du bloc bouteille et du système de stabilisation.
  • Avec bloc bouteille équipé d'un système de stabilisation. L'utilisation du système de stabilisation est obligatoire pour toutes les épreuves qui suivent.

Il faut veiller à éviter le sur- lestage afin d'obtenir des conditions de flottabilité optimales.

  • Combiné :

                - 25 m au tuba avec bloc

                - 25 m en surface sur détendeur

                - Se laisse couler sur le fond, lâche son détendeur, fait le signe "panne d'air" reçoit de l'air de

                   la part d'un sauveteur et effectue 3 cycles respiratoires.

                - Récupération du détendeur

                - Enlever le masque, le remettre en place et le vider

                - Remonter en surface pour enlever le système de lestage en surface et le donner à une

                  personne au bord


  • Parcourir 50 m sous eau en scaphandre.
  • Epreuve du gilet de sauvetage

Extraits de la farde LIFRAS


CONNAISSANCE DE LA THÉORIE


  • Administration (qui avec qui?)
  • Code de communication
  • Prévention des accidents mécaniques
  • Prévention de l’essoufflement
  • Prévention de l’accident de décompression (A.D.D.)
  • Tables des plongées unitaires
  • Matériel individuel
  • Comportement et sécurité en plongée (binôme)
  • Notions de réanimation.

La connaissance de la théorie sera vérifiée en évaluation continue ou lors d’une interview selon les cas ou selon les clubs, en fonction des convenances de chacun.


Extraits de la farde LIFRAS


HOMOLOGATION


Après avoir acquis la théorie et la pratique, le candidat plongeur 1* devra effectuer minimum 5

plongées en tous lieux (piscine pas acceptée) à 15 m maximum. Le candidat plongeur 1* est

obligatoirement accompagné par un Moniteur lors des 2 premières plongées avec contrôle des

compétences (cfr. Plongées ci-dessous).

 

Plongée 1 : Plongée baptême M/C

 

Si la plongée baptême s'est bien déroulée, réaliser au cours des plongées suivantes, les compétences

indiquées (le contrôle de ces compétences est cumulable) :

 

Plongée 2 M/C

 

Sur un fond de 3m max, le plongeur NH doit démontrer qu'il est capable :

 

• Après avoir lâché son détendeur, de respirer (3 cycles respiratoires) sur une source auxiliaire

  de gaz respirable (celle du moniteur) et par la suite récupérer son propre détendeur.

• D’effectuer un vidage de masque.

  Si le contrôle des compétences n’est pas concluant, il est répété sous le contrôle d’un moniteur.

 

Sous le contrôle d'un AM minimum :

 

Lors des 3 plongées qui suivent le plongeur NH doit démontrer en surface son aptitude à :

 

• effectuer 20m de palmage avec passage du détendeur au tuba et largage de son

  système de lestage en fin de parcours (le lestage est déposé au bord ou remis au moniteur

  vérificateur).

• Contrôler en fin de plongée sa flottabilité à la profondeur de 3m (porter une attention

   particulière aux risques liés au sur lestage).

   Dès que ces compétences sont acquises, dans l'attente de l'homologation de son brevet plongeur 1*,

   le plongeur NH pourra être encadré par un AM.